物欲横流的社会，脚步匆匆而身心俱疲，不妨借鉴一下赵老的宽心谣，学一学阿Q的精神胜利法，对身心健康可有好处哦！

            宽心谣
日出东海落西山，愁也一天喜也一天。
遇事不钻牛角尖，人也舒坦心也舒坦。

每月领取养老钱，多也喜欢少也喜欢。
少荤多素日三餐，粗也香甜细也香甜。

新旧衣服不挑拣，好也御寒赖也御寒。
常与知己聊聊天，古也谈谈今也谈谈。

内孙外孙同样看，儿也心欢女也心欢。
全家老少互慰勉，贫也相安富也相安。

早晚操劳勤锻炼，忙也乐观闲也乐观。
心宽体健养天年，不是神仙胜似神仙。